Overgewicht naar evenwicht

Externe invloeden

De invloed van de omgeving op (eet-) gedrag reduceren

Gedrag van een individu gaat de interactie met de omgeving aan. De omgeving beïnvloed gedrag en de onderliggende bewustzijnsniveaus van de cliënt door gebeurtenissen, communicatie met anderen en waarnemingen van de cliënt zelf. Dit proces gebeurt veelal onbewust en de cliënt laat daardoor “programmering” van buitenaf toe, afhankelijk van hoe de interne filters op de onderliggende niveaus staan ingesteld. Cliënten gaan dan eten door prikkels van buitenaf. Bijvoorbeeld door het niet of moeilijk kunnen weerstaan van verleidingen zoals het zien, proeven en ruiken van eten, stress, het onvoldoende voor zichzelf op durven komen, een negatief zelfbeeld, het niet om kunnen gaan met kritiek en conflicten, enzovoorts. 

De strategie binnen het Equili® Gezond Gewicht Programma

De aanpak is een combinatie van het bewerkstelligen van gedragsverandering, zoals hier omschreven en het leren herkennen van invloeden uit de directe omgeving, zodat er bewuster eigen keuzes kunnen worden gemaakt. Maar de cliënt wordt ook getraind en gecoacht in:

  • Assertiviteit, het voor zichzelf opkomen.
  • Omgaan met kritiek en druk uit de omgeving en het effectieve feedback kunnen geven/ontvangen.
  • Het verbeteren van zijn/haar communicatievaardigheden, persoonlijke presentatie en sociale vaardigheden.

Ook hier wordt de cliënt geholpen in het waarnemen en het gewaar zijn van gevoelens en emoties die een rol spelen, zodat deze functioneel ingezet kunnen worden in de communicatie naar anderen.
Een overzicht van de persoonlijke werkgebieden en de ingezette interventies en methoden:

Thema

 

Werkgebied

 

 

Therapieën/technieken/interventies of combinaties

Interactie
met de
omgeving
(communicatie)
  Kennis en
ervaring
    Coaching & Counselling
      Training (leermodules) en scholing
      Systemisch werken, familieopstellingen
      Gedragstherapie & RET
  Vaardigheden      
       
       
       
  Overtuigingen,
patronen,
motivatie en
conditionering
     
       
       
       

 

Contact

1. Klik hier voor het web invulformulier.

2. Wij bellen u terug!

Geef hier uw naam, telefoonnummer en eventueel uw emailadres en we bellen u binnen 24 uur terug:

Naam (*)
Ongeldige invoer
Telefoonnummer (*)
Ongeldige invoer
Plaats
Ongeldige invoer
Email
Ongeldige invoer

3. Bel ons op:

0544 37 5131

 

Equili® hoofdvestiging & postadres
Spreekuur & praktijk locaties
Meer weten? Bakker & Metz
Wentholtstraat 101
 
7131 XK Lichtenvoorde
 
Telefoon +31 (0) 544 37 5131
Links
 
 
 
 
  Inloggen partners