Overgewicht naar evenwicht

Nieuws

Workshop Mindful Eten - Amersfoort

Minder eten, meer genieten?workshop mindfull eten amersfoort
Ervaren dat je alles “kunt” eten, maar niet alles “hoeft” te eten?
Eet je als je boos, verdrietig, gestrest bent of als je je verveeld?

Dan is de Workshop Mindful Eten iets voor jou!

Naast informatie over Mindful eten en verschillende soorten honger, gaan we tijdens deze workshop vooral oefenen met Mindful eten en proeven. Je leert ervaren wat het verschil is tussen gedachteloos eten en eten met aandacht. Je ontdekt de verschillende geuren, smaken en structuren van voedsel en wat dat met jou en je lijf doet. De oefeningen die we gaan doen zijn makkelijk in jouw dagelijkse leven in te passen. De workshop wordt gegeven door Kay van der Grift en Annemieke Zeilstra, samenwerkingspartners bij Equili® Gezond Gewicht Programma.
 
Datum:  Dinsdagavond 6 oktober 2015
Max. aantal deelnemers: 8
Tijd: 19.30 uur - 21.30 uur
Waar: Databankweg 2A, 3821 AL Amersfoort
Kosten: € 25,-

Voor opgave en/of informatie kun je bellen met:

Annemieke Zeilstra, Telefoon 06 40408856  of email a.zeilstra@equili.nl
Kay van der Grift telefoon 035 8871140 of email k.vdgrift@equili.nl


 

Contact

1. Klik hier voor het web invulformulier.

2. Wij bellen u terug!

Geef hier uw naam, telefoonnummer en eventueel uw emailadres en we bellen u binnen 24 uur terug:

Naam (*)
Ongeldige invoer
Telefoonnummer (*)
Ongeldige invoer
Plaats
Ongeldige invoer
Email
Ongeldige invoer

3. Bel ons op:

0544 37 5131

 

Equili® hoofdvestiging & postadres
Spreekuur & praktijk locaties
Meer weten? Bakker & Metz
Wentholtstraat 101
 
7131 XK Lichtenvoorde
 
Telefoon +31 (0) 544 37 5131
Links
 
 
 
 
  Inloggen partners